TA NOUVELLE
VERSION EN 90 JOURS
J'aide les hommes de 20 à 40 ans à perdre 10kg sans régime.
Pas de privation extrême, alimentation variée et gourmande
LA MÉTHODE SMILE
Une approche scientifique et bienveillante pour transformer ton corps
sans sacrifier ta vie.
SANS FAIM
Pas de privation extrême. Alimentation variée et gourmande.
SANS CARDIO EXCESSIF
Entraînement intelligent de 45min, 2-3x par semaine.
RÉSULTATS DURABLES
On crée ensemble des habitudes qui durent. Pas d'effet yoyo, juste une vraie transformation.
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@smile_coaching91 • Transformations, Motivation & Conseils Quotidiens
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